Otyłość w teraźniejszych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Coraz większa liczba osób żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować prywatnej wagi. Bardzo duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu na przygotowywanie swoich, zdrowych posiłków, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i wygląd. Nasuwa się więc pytanie, jak efektywnie schudnąć?