Otyłość w teraźniejszych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Coraz większa liczba osób żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować prywatnej wagi. Bardzo duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu na przygotowywanie swoich, zdrowych posiłków, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i wygląd. Nasuwa się więc pytanie, jak efektywnie schudnąć?
Tag: dieta
Któż z nas nie lubi jeść? Dobrze przyrządzone, smaczne potrawy sprawiają, że każdy poczuje dręczące go uczucie głodu. Jedzenie od setek lat jest przez ludzkość celebrowane i towarzyszy wszelkim uroczystościom, nie metodę zatem rzec, jakoby było ono jedynie źródłem potrzebnej do życia człowiekowi energii. Jest także, w sporej mierze, zwyczajnie przyjemnością.
Gusta są różnorakie – jeden chce zjeść sałatkę owocową, drugi ubóstwia wszelkiego rodzaju ciasta, ciastka i cukierki, a dla jeszcze innego ulubionym daniem jest zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i serem. Read more →
Wielu ludzi zastanawia się nad tym jak schudnąć tak, aby waga po tym procesie już nie wzrastała. To skomplikowane zagadnienie, ponieważ istnieje duża ilość nieskutecznych diet. Read more →
Wiosna przychodzi do nas wielkimi krokami i spora część kobiet w tym okresie czasu zauważa, że przez zimę nagromadziła sobie niemałą ilość zbędnej tkanki tłuszczowej. Read more →
Może się wydawać, że dzięki licznym publikacjom na temat prawidłowego odżywiania, już niemalże wszyscy ludzie powinni bez trudu znać zalecenia dietetyków i wprowadzać je na co dzień w życie. Read more →
Wydaje się, że dzięki licznym publikacjom na temat prawidłowego odżywiania, już nieomalże kobiety i mężczyźni powinni bez trudu znać zalecenia dietetyków i wprowadzać je codziennymi w życie. Read more →
Wiosna przychodzi do nas wielkimi krokami i dość duża część kobiet w tym czasie zauważa, że przez zimę nagromadziła sobie dość dużą ilość zbędnej tkanki tłuszczowej. Read more →