Mówi się, że narząd niećwiczony zanika i realnie coś w tym jest. Jeśli odświeżamy nasze ścieżki neuronalne, to możemy posiadać pewność, że będą działały doskonale, z dokładnością tak, jak będziemy tego chcieć. Jeśli natomiast tego nie opracowujemy, no to siłą rzeczy są, jakie są. Różnego rodzaju łamigłówki to idealny sposób na to, ażeby ćwiczyć swą pamięć i tym samym mieć większą sprawność umysłową.
Warto być świadomym, że im bardziej ćwiczymy swój mózg, tym on tak rzeczywiście nie gorzej działa. O ile poddajemy go wszelakiego rodzaju sprawdzeniu, jeżeli robimy z nim coś, co ma możliwość znacznie wpłynąć na jego wydajność, to nic dziwnego, że działa on po prostu nie gorzej Gry logiczne, układanki, puzzle, krzyżówki – to wszystko ma na nas zbawienny wpływ i sprawia, że nasz mózg może się prawdziwie rozwijać (zobacz – Kakuro). Robi to niestrudzenie przez stale, bez względu na to, co realizujemy. Jednakże jedne zadania są mniej angażujące od innych lub przechodzimy przy nich do porządku dziennego i tym samym nie możemy ichniejszym poprawnie wykorzystać. O ile jednakże będziemy chcieli go jakość poruszyć i zmobilizować do działania, to nie ma na to lepszego sposobu, niż w tym momencie wszelakiego rodzaju Sudoku i inne rzeczy. To doskonały sposób na to, żebyśmy mieli ciekawe zajęcie po godzinach pracy, a też żebyśmy robili coś konstruktywnego, co będzie wspomagać nasz umysł. Przy okazji to fantastyczna zabawa. Ktoś ma możliwość powiedzieć, że to strata czasu, ale to nie prawda. Im więcej takich logicznych zagadek, tym tak faktycznie więcej połączeń neuronowych wytworzy się w naszym mózgu, a co za tym idzie będzie ona działał szybciej i sprawniej.
Więcej: Sudoku.